كرنب بروكسل المحمص مع الملفوف والصنوبر

براعم بروكسل المحمص مع الملفوف والصنوبر والجوز هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 505 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك كرنب بروكسل وفصوص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول كرنب بروكسل المحمص مع الملفوف والصنوبر, كرنب بروكسل المحمص مع الملفوف والصنوبر، و براعم بروكسل المحمصة مع الصنوبر لوصفات مماثلة.