كرنب بروكسل المحمص مع الثوم واللوز المقطع

كرنب بروكسل المحمص مع الثوم واللوز منزلق هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 259 سعرة حرارية. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. فهو مثالي ل عيد الميلاد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط براعم بروكسل والزبدة واللوز المقطوع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد جدا. حاول وصفة الكينوا مع كرنب بروكسل المحمص والكراث والشرائح, كرنب بروكسل المحمص مع لحم الخنزير المقدد واللوز، و كرنب بروكسل المحمص مع اللوز والبيكورينو لوصفات مماثلة.