كرانشي سبايس جرانولا

قد تكون جرانولا التوابل المقرمشة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 64. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات الأرض, بذور عباد الشمس, جوزة الطيب الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول الزنجبيل التوابل مقدد الجرانولا, جرانولا توابل اليقطين المقرمشة، و جرانولا الطاقة المقرمشة BEST أفضل جرانولان على الإطلاق لوصفات مماثلة.