صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كران-توت العليق سبريتزر

5
4
3
2
1
كران-توت العليق سبريتزر

كران-توت العليق سبريتزر

كران-التوت سبريتزر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التوت البري ، الفودكا التوت ، والنبيذ الفوار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كران-فطيرة التوت, كران-مربى التوت، و شاي كران-توت العليق المثلج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج عصير التوت البري وفودكا التوت.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
2
صب الخليط بالتساوي في 4 المزامير.
3
أضف 3/4 كوب من النبيذ الفوار إلى كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الفوارالنبيذ الفوار
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا