كرات لحم لانا الحلوة والحامضة
كرات اللحم الحلوة والحامضة لانا هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والسكر المحبب والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة), كرات اللحم الحلوة والحامضة، و كرات اللحم الحلوة الحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية خبز كبيرة ضحلة برفق.
في وعاء كبير ، اخلطي اللحم المفروم والبيض وفتات الخبز والبصل جيدا.
يرش الزنجبيل والملح والتوابل والفلفل وصلصة رسيستيرشاير والسكر. شكل في كرات بوصة واحدة.
ضع كرات اللحم في طبقة واحدة على صينية خبز محضرة.
تخبز في فرن محمى لمدة 10 إلى 15 دقيقة ؛ توضع جانبا.
لتحضير الصلصة ، اخلطي كمية كافية من الماء مع عصير الأناناس المحفوظ لعمل 1 كوب. في قدر كبير على نار متوسطة ، اخلطي خليط العصير و 1/3 كوب ماء وخل وصلصة الصويا والسكر البني. ضجة في نشا الذرة والزنجبيل والملح التوابل ، حتى تصبح ناعمة. يغطى ويطهى حتى يصبح سميكا.
تحريك قطع الأناناس والجزر والفلفل الأخضر وكرات اللحم في الصلصة. يقلب بلطف لتغليف كرات اللحم بالصلصة. يطهى على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى تنضج كرات اللحم جيدا.