كرات لحم بيستو الديك الرومي
تركيا اللحم البيستو هو هور مازا يخدم 40. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 65 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. مزيج من بياض البيض وجبن البارميزان والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 88 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بري خبز. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي كرات لحم الديك الرومي بالبيستو والتوت البري مع صلصة غمس الزبادي بالبيستو, كرات لحم بيستو الديك الرومي، و كرات لحم بيستو الديك الرومي.
تعليمات
امزج كل شيء في وعاء واخلط جيدا.
لفة المخاليط في الكرات. يمكنني استخدام مغرفة الآيس كريم لجعلها كل نفس الحجم. أنا وضعت لهم على رف التبريد على رأس ورقة الكعكة احباط اصطف رش مع رذاذ الطبخ قليلا.
اخبز كرات اللحم على حرارة 375 درجة لمدة 20-25 دقيقة.
اقلي البصل والجزر حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق على نار متوسطة.
يضاف معجون الطماطم وأوراق الغار والثوم والملح والفلفل. يطهى لمدة 1-2 دقائق.
أضيفي الطماطم واتركيها تنضج على نار خفيفة لمدة ساعة تقريبا. يجب أن تتكاثف الصلصة قليلا.
أضيفي كرات اللحم مرة أخرى لتسخينها وقدميها.