كرات لحم الضأن مع الخيار والنعناع واللبن والكسكس

قد تكون كرات لحم الضأن مع زبادي الخيار والنعناع والكسكس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 30. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من اللوز المقشر ولحم الضأن المطحون والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيلي-كرات لحم الضأن بالكمون مع الزبادي والخيار, مرق لحم الضأن مع الخيار والزبادي بالنعناع، و لحم الضأن والبنجر وكرات لحم القمح المتشققة مع صلصة زبادي الخيار لوصفات مماثلة.