كرات لحم الديك الرومي
قد تكون كرات لحم الديك الرومي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من فتات الخبز المتبل والبيض ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم الديك الرومي, كرات لحم الديك الرومي المشوية، و كرات لحم الديك الرومي قليلة الدسم.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات وتخلط جيدا. شكل كرات اللحم من 1 ملعقة كبيرة من قالب الخليط على شكل كرة.
خبز 15 إلى 20 دقائق على يتأهل بخفة 10 س 15 س 1 بوصة عموم, أو حتى اللحم لم تعد الوردي في وسط.
تنتج هذه الوصفة كرات لحم أكثر من اثنتين فقط ، لكنها جيدة جدا قد ترغب في مشاركتها مع الأصدقاء أو حفظ نصف كرات اللحم في الفريزر لوجبة أخرى.