كرات لحم الخرشوف المقرمشة

قد تكون كرات لحم الخرشوف المقرمشة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. ل Serving 4.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ تتطلب الخرشوف والفلفل والقرفة والبقدونس المسطح. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي قلوب الخرشوف المقرمشة, معكرونة الخرشوف بالقدس مع كرات لحم الديك الرومي، و كرات اللحم بالسبانخ والخرشوف - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين.