صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة0
مجلة

كرات لحم التوت البري السويدية

كرات لحم التوت البري السويدية
إذا كان لديك تقريبا 35 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون اللحم التوت البري السويدية مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 77 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. مزيج من صفار البيض وصلصة عنب الثعلب والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 5%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم السويدية مع صلصة اللينجونبيري أو التوت البري, كرات اللحم السويدية الصغيرة مع صلصة التوت البري، و كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا).

تعليمات

1
سخني نصف الزيت في قدر.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف البصل ويطهى بلطف حتى يصبح طريا ، ثم يضاف الصولجان ويطهى لمدة 1 دقيقة أخرى. رائع.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صولجان الأرضصولجان الأرض
3
ضعي اللحم المفروم في وعاء مع البصل المبرد والتوت البري وصفار البيض والكثير من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
1/2 كوب أناناس طازج مفروم1/2 كوب أناناس طازج مفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تخلط جيدا بيديك ، ثم تشكل على شكل كرات بحجم الجوز. البرد لمدة 10 دقيقة على الأقل أو ما يصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
5
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
صب الزيت المتبقي في صينية خبز ولف كرات اللحم فيه لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
اخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تنضج تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
قدميها ساخنة مع صلصة التوت للغمس.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة