كرات فلافل البطاطا الحلوة السريعة

وصفة كرات فلافل البطاطا الحلوة السريعة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 963 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك بذور الشيا ودقيق الشيا والكزبرة المطحونة والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة البطاطا الحلوة السريعة مع جوز الهند, البطاطا الحلوة والدخن الفلافل، و فلافل البطاطا الحلوة المخبوزة لوصفات مماثلة.