صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة3
مجلة

كرات فاكهة الفستق

كرات فاكهة الفستق
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون كرات فاكهة الفستق وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 69 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال والفستق المحمص والمشمش وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 28%. حاول كرات جبنة شيدر بيضاء بالفستق, لحم الخنزير المقدد الفستق جبن الماعز كرات، و سلطة زغب فاكهة الفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الفستق في وعاء من الطعام المعالج والنبض حتى المفروم ناعما ، ولكن ليس مسحوق. يقسم إلى نصفين إلى 2 وعاء منفصل ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الكرز والمشمش والزبيب والتمر في مطحنة الطعام باستخدام شفرة الطحن المتوسطة.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
التواريخالتواريخ
3
أضف إلى الوعاء مع نصف الفستق.
المكونات سوف تحتاج
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يضاف عصير البرتقال وكريم دي كاسيس إلى الخليط ويمزج ، باستخدام يديك ، حتى يتم توزيع السائل بالتساوي في جميع الأنحاء. شكلي الخليط على شكل 24 كرة بحجم الجوز ولفيها في الفستق المفروم المتبقي. تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
كريم دي كاسيسكريم دي كاسيس
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز