صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص44
نقاط الصحة0
مجلة

كرات زبدة الفول السوداني

5
4
3
2
1
كرات زبدة الفول السوداني

كرات زبدة الفول السوداني

هذه الوصفة تجعل 44 حصص مع 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الكاكاو والسكر البودرة والسكر البودرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول جوز الهند زبدة الفول السوداني كرات الشوفان (ويعرف أيضا باسم كرات الثلج), كرات زبدة الفول السوداني، و كرات زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء كبير ، ويقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج شراب الذرة وزبدة الفول السوداني مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
شراب الذرةشراب الذرة
3
أضف إلى خليط الفتات ؛ تخلط جيدا.
4
شكل الخليط في كرات 1 بوصة.
5
يرش بالتساوي مع 2 ملعقة طعام من السكر البودرة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا