صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

كرات اللحم سريعة وسهلة كالزونيس

كرات اللحم سريعة وسهلة كالزونيس
قد تكون كالزونيس كرات اللحم سريعة وسهلة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الطماطم المعلبة وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وقشور الفطيرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم كالزونيس, كرات اللحم كالزونيس، و كرات اللحم كالزونيس.