كرات اللحم المقرمشة

كرات اللحم المقرمشة هي مقبلات تكفي 4 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض على 74 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون لكل حصة. مقابل 21 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على البصل والملح وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. مقدمة لكم من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) . كرات اللحم الآسيوية وكرات اللحم على الطريقة الآسيوية وكرات لحم الديك الرومي بالجبن تشبه هذه الوصفة كثيرًا.