كرات اللحم الكرز بذيء
هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 169 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وحليب ونقانق لحم الخنزير السائبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات اللحم بذيء, كرات اللحم كوكتيل الساخنة وبذيء، و بذيء الشواء اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الحليب وصلصة الصويا ومكعبات الخبز وملح الثوم ومسحوق البصل. تنهار لحوم البقر والسجق على الخليط وتخلط جيدا. ضجة في الكستناء المياه. شكل في 1 في. كرات.
خط 15 في. س 10 في. س 1-في. عموم الخبز مع احباط ؛ ضع كرات اللحم في المقلاة. شواء 4-6 في. من الحرارة لمدة 10 دقائق أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160° ؛ استنزاف.
في مقلاة كبيرة ، اخلطي مكونات الصلصة. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح سميكة.
يضاف كرات اللحم ؛ يطهى ويحرك حتى يسخن.