كرات اللحم

هذه الوصفة تخدم 20. إذا 55 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون كرات اللحم ممتازة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. إذا كان لديك زيت زيتون وبيض وكزبرة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا), كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم، و الحلو والحامض جيلي اللحم الملقب جيلي اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يطهى البصل والثوم حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.

المكونات سوف تحتاج

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

اتركه يبرد وانقله إلى وعاء خلط كبير. اعصر الحليب الزائد من الخبز وأضف الخبز إلى الوعاء.

المكونات سوف تحتاج

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

المعدات التي سوف تستخدمها

مثل الجبن للتاكو

يضاف اللحم البقري والبيض والأوريغانو والكزبرة والكمون والقرفة وجوزة الطيب وقشر الليمون والملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

الفضة لا مثيل لها

2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

يمكن حمية كريم الصودا

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية

8 (تحت 12) جمبري

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

تخلط باليد حتى تصبح ناعمة. تشكل كرات اللحم الصغيرة ، حوالي 1 أونصة لكل منها.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت

سخني 1/4 كوب زيت متبقي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. رشي كرات اللحم في الدقيق وضحلة-اقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.

المكونات سوف تحتاج

1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت

مطبخ لوران الاحترافي®

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.

المعدات التي سوف تستخدمها

إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

ضعيها على طبق وزينيها بأوتاد الليمون وأوراق النعناع الممزقة.

المكونات سوف تحتاج

الليمون إسفين

2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

تم تقديم هذه الوصفة من قبل طهاة محترفين وتم تقليصها من وصفة مجمعة مقدمة من مطعم. لم يختبر طهاة مطابخ شبكة الغذاء هذه الوصفة بالنسب المشار إليها ، وبالتالي ، لا يمكننا تقديم أي تمثيل للنتائج.