كرات التمر باللوز والعسل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات التمر ، لذا جرب كرات التمر بالعسل واللوز. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 290 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك اللوز والزيت النباتي والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات التمر باللوز بالشوكولاتة, كرات السمسم بالتمر بالعسل الخام، و كرات التاريخ.