كرات البروتين

كرات البروتين يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 125 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على العسل ودقيق الشوفان الفوري وزبدة الفول السوداني الناعمة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول كرات بروتين سمورز, كرات بروتين الشوكولاتة، و كرات بروتين بذور عباد الشمس لوصفات مماثلة.