صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

كرابي كراب كول سلو مع المكسرات الحارة

كرابي كراب كول سلو مع المكسرات الحارة
كرابي السلطعون سلطة الكرنب مع المكسرات حار يتطلب حوالي 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 4265 سعرة حرارية, 122 جرام بروتين، و 355 جرام دهون كل. ل Serving 13.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 79% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الكاري ، مزيج سلطة الكرنب والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة الكرنب مع الزبيب والمكسرات عباد الشمس, سلطعون كول سلو متنوع، و الفلفل الحار السلطعون (السلطعون في صلصة حامضة وحار) وصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 149°.In وعاء صغير ، خفقت معا النفط والسكر وجارام ماسالا والكاري وحريف ، إضافة الفول السوداني وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
غارام ماسالاغارام ماسالا
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
خبز على ورقة الكعكة نونستيك 20 دقيقة ، وإزالة وتبرد على المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
يمزج مزيج كول سلو مع البصل الأخضر والطماطم والكراب في قدر كبير bowl.In وعاء صغير ، خفقت معا المايونيز والخل والسكر.
المكونات سوف تحتاج
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمرنودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
صب خلع الملابس على خليط الملفوف ، الموسم مع الملح والفلفل ، إرم إلى الجمع ، الثلاجة 2 ساعة أو بين عشية وضحاها وأعلى مع المكسرات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين0قطع حلوى التوفي من هيث باركايينكايين22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة مزيج سلطة الكرنبحزمة مزيج سلطة الكرنب454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحزمة مزيج سلطة الكرنبحزمة مزيج سلطة الكرنب227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتقليد لحم السلطعون (سوريمي) أو سرطان البحر ، تمزيقه تقريباتقليد لحم السلطعون (سوريمي) أو سرطان البحر ، تمزيقه تقريبا0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات0قطع حلوى التوفي من هيث بارالهند لا المكسيكي غارام ماسالاالهند لا المكسيكي غارام ماسالا0قطع حلوى التوفي من هيث بارالهند لا المكسيكي غارام ماسالاالهند لا المكسيكي غارام ماسالا2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة2البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتقليد لحم السلطعون (سوريمي) أو 8 أوقية سرطان البحر ، تمزيقه تقريباتقليد لحم السلطعون (سوريمي) أو 8 أوقية سرطان البحر ، تمزيقه تقريبا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الفول السوداني أو 1 1 tablespoons 2 ملاعق طعام من الزيت النباتيزيت الفول السوداني أو 1 1 tablespoons 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي1لكل واحد.1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المملحالفول السوداني المملح12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون2قطع حلوى التوفي من هيث بارشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون2قطع حلوى التوفي من هيث بارشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون1tblsp. خل النبيذ الاحمرطماطم مقطعة إلى مكعباتطماطم مقطعة إلى مكعبات1tblsp. خل النبيذ الاحمرالطماطم ، مكعباتالطماطم ، مكعبات22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الفول السوداني أو الزيت النباتيزيت الفول السوداني أو الزيت النباتي

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. اللازورد لونا شاردونيه مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
اللازورد لونا شاردونيه
اللازورد لونا شاردونيه
قشر البرتقال والأناناس الناضج والخبز المحمص والفانيليا على الأنف. كامل الجسم, طازجة وحيوية, مع الخوخ الأبيض المورق ونكهات التفاح الناضجة مما يؤدي إلى لمسة نهائية لذيذة بالزبدة.