كرابي كارولينا رايس
كرابي كارولينا الأرز يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من البصل وكارولينا والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حفل أوسكار: وجبات خفيفة من كرابي وربات البيوت (باستثناء وجبات خفيفة من كرابي فقط), أرز كارولينا بيكون مطهو ببطء، و كارولينا أرز بودنغ.
تعليمات
في قدر كبير من الماء المغلي ، يطهى الأرز على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 12 دقيقة.
يصفى وينتشر على صينية خبز ليبرد.
في مقلاة كبيرة ، نخب توابل الخليج القديم على نار خفيفة حتى تفوح رائحتها ، حوالي 40 ثانية. اكشط خليط التوابل في وعاء صغير واتركه يبرد. تذوب الزبدة في المقلاة.
يضاف لحم السلطعون و 1 ملعقة صغيرة من توابل الخليج القديم ويطهى على نار عالية إلى حد ما لمدة 1 1/2 دقيقة ، مع التقليب برفق باستخدام ملعقة.
يضاف البصل ويطهى على نار خفيفة معتدلة حتى ينضج ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الثوم و 2 ملاعق صغيرة المتبقية من الخليج القديم ويطهى مع التحريك ، حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
تضاف الطماطم وتطهى حتى تجف ، حوالي 4 دقائق.
يضاف الأرز ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يسخن.
يضاف لحم السلطعون وعصير الليمون ويطهى مع التحريك حتى يسخن. يتبل بالملح وينقل إلى أوعية دافئة.
يرش البصل الأخضر فوق الأرز ويقدم.
المضي قدما: يمكن تحضير الوصفة من خلال الخطوة 1 وتبريدها طوال الليل.
توصية النبيذ: أبيض فاكهي مع حموضة منعشة من شأنه أن يردد اقتران السلطعون الحلو والطماطم المنعشة قليلا. ابحث عن ريسلينج الأسترالي المعطر بالليمون ، مثل محمية وادي إيدن بنفولدز 2000 أو ملصق وولف بلاس الذهبي لعام 2000.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. قد تتمكن من محاولة هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
![هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه]()
هان الخمرة سانتا لوسيا المرتفعات شاردونيه
غني وطبقات ، مع روائح حريرية من الخوخ والنكتارين والكمثرى الناضجة والفانيليا.