كراب نورفولك

بحاجة الى خال من الجلوتين ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? سرطان البحر نورفولك يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.31 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وخل الشمبانيا ولحم السلطعون المقطوع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخل الشمبانيا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشمبانيا جيلو بارفيتس - منخفضة السعرات الحرارية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة اليقطين الأصلية لأب الحاج - نورفولك مليون فطيرة, الفلفل الحار السلطعون (السلطعون في صلصة حامضة وحار) وصفة، و السلطعون اللذيذ (سلطعون مخبوز مع فتات الخبز والجبن) لوصفات مماثلة.