كتف لحم الخنزير المشوي بالليمون والتشيلي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? الجير وشيلي لحم الخنزير المشوي الكتف يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 539 سعرة حرارية. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال وقشر الليمون وبذور الكمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شيلي - مطهو ببطء لحم الخنزير الكتف التاكو, كتف لحم الخنزير المشوي، و كتف لحم الخنزير المحمص بالثوم لوصفات مماثلة.