كبد الضأن مع مرق النبيذ الأحمر وهريس الثوم
يتطلب كبد الضأن مع مرق النبيذ الأحمر وهريس الثوم تقريبا 32 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 295 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من البطاطس المطحونة وفص الثوم والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن المقلي بالدجاج مع صلصة النبيذ الأبيض, شرائح لحم الضأن مع صلصة الثوم والنعناع وهريس القرنبيط، و لحم الديك الرومي المشوي بالليمون والثوم ومرق النبيذ الأبيض.