صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
مجلة

كبد البقر والبصل دي

كبد البقر والبصل دي
دي لحوم البقر الكبد والبصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 450 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والدقيق والكبد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول كبد البقر والبصل, كيتينسال لحم البقر الكبد والبصل، و كبد البقر مع البصل ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.