كباب لحم الخنزير المتن
قد يكون لحم الخنزير المتن الكباب مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.39 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك مسحوق بخمسة توابل وفلفل وأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. حاول لحم الخنزير المقدد المشوي روزماري لحم الخنزير المتن الكباب, كباب لحم الضأن المتبل بالأعشاب الطازجة، و الكباب مع لحم الخنزير ثلاث طرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف لحم الخنزير. ختم كيس وينقع في الثلاجة 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز 1/2 كوب ماء مالح. خيط 4 قطع لحم خنزير و 4 مكعبات أناناس و 2 قطعة بصل بالتناوب على كل أسياخ 8 (12 بوصة).
وضع الكباب على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 10 دقائق أو حتى القيام به, تحول وتغطية بالحساء في بعض الأحيان مع ماء مالح محفوظة.