صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص6
نقاط الصحة42
مجلة

كباب لحم الخنزير القس

كباب لحم الخنزير القس
كباب لحم الخنزير آل باستور قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 596 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. مزيج من الكمون المطحون ، كتف لحم الخنزير ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل قطع الأناناس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس جرانولا التوت محلية الصنع كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل القس لحم الخنزير المتبل, شرائح لحم الخنزير آل باستور على الشواية، و بطيئة طباخ لحم الخنزير التاكو آل القس مع جميع المثبتات.

تعليمات

1
سخني مقلاة ثقيلة صغيرة جافة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة ، ثم قم بتحميص الفلفل الحار ، مع التقليب والضغط بالملقط ، حتى تصبح أكثر مرونة وتغير لونها قليلا ، حوالي 30 ثانية. الفلفل الحار الجذعية.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
ملقطملقط
2
بورمي 1 تشيلي (احتياطي الباقي للسالسا) في الخلاط مع الأناناس والخل والزيت والثوم والأوريجانو والكمون و 1 3/4 ملعقة صغيرة ملح ، ثم انقلها إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
الأوريجانوالأوريجانو
الخلالخل
الثومالثوم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الكمونالكمون
السالساالسالسا
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
ادهني صينية خبز صغيرة ، ثم أضيفي الطماطم والبصل. اشوي من 4 إلى 6 بوصات من الحرارة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تذبل الطماطم ، وتتقرح القشرة ، ويبدأ البصل في النعومة ويتفحم في البقع ، من 16 إلى 18 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
نقل إلى الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
أضف ما تبقى من 2 فلفل محمص وماء و 1 ملعقة صغيرة ملح ونقية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
المياهالمياه
الملحالملح
5
يضاف الكزبرة و 1/2 كوب من صلصة الأناناس ويخفق حتى يتم تقطيع الكزبرة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
سيلانتروسيلانترو
صلصةصلصة
1
تحضير الشواية للطهي المباشر على الفحم الساخن المتوسط (حرارة متوسطة عالية للغاز).
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قلبي لحم الخنزير مع نصف صلصة الأناناس المتبقية ، ثم ضعي لحم الخنزير والبصل والأناناس على أسياخ ، واتركي مسافات صغيرة بين القطع. وضعت على صينية. التفاف الرقاق في 2 حزم احباط منفصلة.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
التفافالتفاف
البصلالبصل
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
رف شواء الزيت ، ثم أسياخ الشواء ، مغطى فقط في حالة استخدام شواية غاز ، مع التقليب والتغطية بالحساء بشكل متكرر مع الصلصة المتبقية (لا تقم بلصق خلال آخر 3 دقائق) ، حتى ينضج لحم الخنزير ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
4
نقل إلى طبق والحفاظ على الدفء ، مغطاة.
5
سخني التورتيلا (في رقائق معدنية) على الشواية ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يتم تسخينها ، حوالي 3 دقائق إجمالا.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
أخرج لحم الخنزير والأناناس والبصل من الأسياخ.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
7
قدميها ملفوفة في التورتيلا مع السالسا والمرافقات الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
التورتياالتورتيا
السالساالسالسا