كباب لحم الخاصرة مع معجون التوابل على طريقة جنوب شرق آسيا

قد يكون كباب لحم الخاصرة مع معجون التوابل على طراز جنوب شرق آسيا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 388 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكراث والثوم وزيت السمسم الآسيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل بوبلانو محشي على طريقة جنوب شرق آسيا مع صلصة خل الفول السوداني بالليمون, النمط الآسيوي الشواء لحم الخنزير الخاصرة شرائح لحم الخاصرة، و شرائح لحم ضلع جنوب شرق آسيا لوصفات مماثلة.