صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

كباب توست فرنسي مشوي

كباب توست فرنسي مشوي
وصفة مشوي الكباب نخب الفرنسية يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية والكيتونية على 130 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك مستخلص فانيلان ، بيض ، ألم عمره يوم واحد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كباب توست فرنسي مشوي, نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية، و توست فرنسي بانيني مع موز مشوي.

تعليمات

1
نقع 12 أسياخ خشبية (10 إلى 12 بوصة.) في الماء لتغطية لمدة 20 دقيقة ؛ استنزاف. في هذه الأثناء ، سخني الشواية إلى متوسطة (350).
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
الشوايةالشواية
2
قطع ما يكفي من الخبز إلى 1 بوصة. قطع ، بما في ذلك بعض القشرة على كل ، لجعل 2 كيو تي إس ؛ حفظ اضافية للاستخدامات الأخرى.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
القشرةالقشرة
3
اخفقي الحليب والبيض والفانيليا في وعاء كبير حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
اخلطي الخبز حتى يغطى ، ثم ضعيه على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
5
النفط الطبخ صر ، وذلك باستخدام ملقط ود يتأهل من المناشف الورقية. اشوي الأسياخ المغطاة حتى تحمر ، مع التقليب مرة واحدة ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
ملقطملقط
6
يقدم مع الزبدة والشراب والغبار مع السكر البودرة إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
زبدةزبدة
شرابشراب