كباب الروبيان مع شرائح الليمون والكزبرة
الكباب الروبيان مع أسافين الليمون والكزبرة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك فلفل وملح خشن وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكباب الكزبرة والجير الروبيان مع جيكاما, كباب روبيان جنوب الهند مع صلصة الكزبرة، و كباب روبيان متبل بالزنجبيل والليمون مع شريحة لحم مشوية وزبدة الكزبرة لوصفات مماثلة.