صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

كباب البابايا والأناناس مع صلصة الكراميل الذهبية

كباب البابايا والأناناس مع صلصة الكراميل الذهبية
يتطلب كباب البابايا والأناناس مع صلصة الكراميل الذهبية 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم ، والبابايا ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 48%. حاول برجر ديك رومي هاواي مع صلصة الأناناس والبابايا, برجر ديك رومي هاواي مع صلصة الأناناس والبابايا، و سلطة البابايان الذهبية وسلطة السلطعون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 3/4 كوب من البابايا وعصير الليمون والروم والفانيليا في محضر الطعام ، وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الأناناس العاديالأناناس العادي
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
يمزج الماء والبيلونسيلو والقرنفل والقرفة في قدر متوسطة الحجم ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 13 دقيقة. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ، ويطهى لمدة 10 دقائق إضافية أو حتى اتساق شراب رقيقة (لا يحرك).
المكونات سوف تحتاج
بانيلابانيلا
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 1 دقيقة. تجاهل القرنفل وعصا القرفة. يقلب بعناية في خليط البابايا المهروس.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
الأناناس العاديالأناناس العادي
4
تسكب الصلصة في وعاء وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
ضع مكعبات البابايا المتبقية ومكعبات الأناناس بالتناوب على كل من أسياخ 6 (10 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الأناناس العاديالأناناس العادي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
6
وضع أسياخ على عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 8 دقائق أو حتى احمر طفيفة, تغطية بالحساء أحيانا مع صلصة الكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
7
يقدم الكباب مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة