كباب الأناناس والمانجو والدجاج المزجج بالروم

الأناناس المزجج الروم, مانجو, وكباب الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحار شيمو, السكر, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأناناس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الأناناس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, مربى المانجو والأناناس شرائح لحم الخنزير المشوي المزجج، و كباب دجاج أناناس لوصفات مماثلة.