صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

كب كيك كاري جزر بروكسل نباتي مع صقيع الجبن الكريمي وتقليل كاري القيقب

كب كيك كاري جزر بروكسل نباتي مع صقيع الجبن الكريمي وتقليل كاري القيقب
وصفة نباتي بروكسل الجزرة الكاري الكعك مع كريم الجبن صقيع والحد من القيقب الكاري يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 930 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط تقصير الخضار ، واستخراج فانيلان ، وجوزة الطيب الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الجزر مع صقيع جبنة القيقب, كعكة الجزر الكعك مع القيقب كريم الجبن صقيع، و كعكة الجزر الكعك مع القيقب كريم الجبن صقيع.

تعليمات

1
بالنسبة للكعك: سخن الفرن مسبقا إلى 325 درجة فهرنهايت. ضع مقلاة كب كيك بحجم قياسي مع 10 بطانات كب كيك.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
في وعاء كبير ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز ومسحوق الكاري والقرفة وجوزة الطيب والملح. أضعاف في براعم بروكسل والجزر حتى يتم المغلفة بالكامل في الدقيق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)5 أو 6 حبات قرع باتيبان صغيرة، مقطعة إلى أرباع (اختر تلك ذات اللون الأخضر الفاتح ولكنها ثقيلة بالنسبة لحجمها)
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي قصب السكر وعصير البرتقال وزيت الكانولا و 1/4 كوب ماء ورحيق الصبار وخلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
أضف هذه المكونات إلى الخليط الجاف واخلطها حتى يصبح كل شيء رطبا بالتساوي.
5
ملء بطانات ثلاثة أرباع كاملة وتخبز حتى تصبح ذهبية اللون ويخبز من خلال, حول 15 الدقائق. تبريد الكعك تماما.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
6
للصقيع: في الخلاط ، قشدي السمن والجبن الكريمي والسمن مع ملحق المضرب حتى يصبح خفيفا ورقيقا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
7
يضاف السكر البودرة وخلاصة الفانيليا وحليب الصويا حتى يمتزج معا ويصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
حليب الصوياحليب الصويا
8
لتقليل كاري القيقب: في قدر صغير ، سخني شراب القيقب على نار عالية حتى يتماسك ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
التخفيضالتخفيض
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
9
إضافة في مسحوق الكاري وخفقت لدمج. السماح للخليط لتبرد قليلا قبل استخدام.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
لتجميع: بسخاء الصقيع الكعك الخاص بك مع صقيع الجبن كريم ورذاذ قمم مع الحد من الكاري القيقب.
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع
التخفيضالتخفيض
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةالبصلالبصل1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم بروكسل المبشورةبراعم بروكسل المبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصب السكر العضويقصب السكر العضوي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات2الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1أوريو محشو مزدوجالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرحيق الصبار أو شراب القيقبرحيق الصبار أو شراب القيقب591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةلفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء1الخضروات (مثل السبانخ)بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1جبنة بارميزان مبشورةحليب الصوياحليب الصويا5521 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق أبيض عضوي غير مبيضدقيق أبيض عضوي غير مبيض1جبنة بارميزان مبشورة(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)2الخضروات (مثل السبانخ)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة كريمية نباتية ، مثل توفوتيجبنة كريمية نباتية ، مثل توفوتي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسمن النباتيالسمن النباتي3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير الخضروات العضويةتقصير الخضروات العضوية