صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة2
مجلة

كب كيك اليقطين المملوء بالكريمة

كب كيك اليقطين المملوء بالكريمة
وصفة الكعك اليقطين مليئة كريم يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 55 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 377 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز والحليب والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 69 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي كب كيك اليقطين المملوء بالكريمة, الشوكولاته اليقطين كريم شغل الكعك، و كب كيك اليقطين المحشو بالحلوى مع الكريمة المخفوقة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°. في وعاء كبير ، اخفقي السكر والزيت واليقطين والبيض حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح والبيكنج بودر والقرفة ؛ يخفق تدريجيا في خليط اليقطين حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
املأ أكواب الكعك المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
4
اخبزيها لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا. بارد 10 دقائق قبل إزالة من المقالي إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
5
للحشو ، يمزج نشا الذرة والحليب في قدر صغير حتى يصبح ناعما. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
6
يرفع عن النار ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
7
في وعاء كبير ، تقشر الكريمة والزبدة وسكر الحلوانيين حتى تصبح خفيفة ورقيقة. فاز في الفانيليا إذا رغبت في ذلك. يضاف خليط نشا الذرة تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
باستخدام سكين حاد ، وقطع 1 في. دائرة 1 في. في عمق الجزء العلوي من كل كب كيك. إزالة بعناية قمم وتوضع جانبا. ملعقة أو أنبوب ملء الكعك. استبدال قمم. إذا رغبت في ذلك ، إضافة القرنفل "الجذعية اليقطين" إلى قمم.
المكونات سوف تحتاج
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء