صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة8
مجلة

كب كيك الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني

كب كيك الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
الكعك الشوكولاته وزبدة الفول السوداني الجليد قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة بهار الخاص بك. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 642 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. أعجب 9 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، كريم الثقيلة ، ومسحوق الكاكاو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 35%. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكعك مع الشوكولاته الجليد، و كعكة الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني مع كريمة زبدة الفول السوداني الخاصة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق مجداف ، قشدي الزبدة واثنين من السكريات على سرعة عالية حتى تصبح خفيفة ورقيقة ، حوالي 5 دقائق. اخفض السرعة إلى متوسطة ، أضيفي البيض واحدا تلو الآخر ، ثم أضيفي الفانيليا واخلطيهم جيدا. في وعاء منفصل ، اخفقي اللبن والقشدة الحامضة والقهوة معا. في وعاء آخر ، نخل الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح معا. على سرعة منخفضة ، أضيفي خليط اللبن الرائب وخليط الدقيق بالتناوب إلى الثلثين إلى وعاء الخلاط ، بدءا من خليط اللبن الرائب وينتهي بمزيج الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
ورق الأرزورق الأرز
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
تخلط فقط حتى تمتزج. أضعاف الخليط مع ملعقة مطاطية للتأكد من انها المخلوطة تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
قسم الخليط بين أواني الكب كيك (مغرفة آيس كريم قياسية مستديرة لكل كوب هي الكمية المناسبة).
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
6
تخبز في منتصف الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى يخرج عود أسنان نظيفا. بارد لمدة 10 دقائق ، وإزالة من المقالي والسماح لتبرد تماما قبل صقيع.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
صقيع كل كب كيك مع زبدة الفول السوداني الجليد ويرش مع الفول السوداني المفروم إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
8
ضع سكر الحلويات وزبدة الفول السوداني والزبدة والفانيليا والملح في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق مجداف.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
امزج على سرعة متوسطة منخفضة حتى تصبح كريمية ، وقم بكشط الوعاء بملعقة مطاطية أثناء العمل.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
نضيف الكريمة ونخفق على سرعة عالية حتى يصبح الخليط خفيفا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن ، اهتزت ، في درجة حرارة الغرفةاللبن ، اهتزت ، في درجة حرارة الغرفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو الجيدمسحوق الكاكاو الجيد23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالقهوة المخمرةالقهوة المخمرة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر الحلوياتسكر الحلويات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم2اكسترا لارجيسالبيض ، في درجة حرارة الغرفةالبيض ، في درجة حرارة الغرفة4141 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)0قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني الفاتح ، معبأةالسكر البني الفاتح ، معبأة14الروبيان والأوردةالفول السوداني المملح المفروم ، لتزيين ، اختياريالفول السوداني المملح المفروم ، لتزيين ، اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقشدة الحامضة ، في درجة حرارة الغرفةالقشدة الحامضة ، في درجة حرارة الغرفة53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة123 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(1 1/2 العصي) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة(1 1/2 العصي) زبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية2قطع حلوى التوفي من هيث بارخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية