صعوبةخبير
جاهز34 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

كب كيك الجزر مع الجزر المهروس

5
4
3
2
1
كب كيك الجزر مع الجزر المهروس

كب كيك الجزر مع الجزر المهروس

وصفة كب كيك الجزر مع الجزر المهروس يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 34 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 221 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زيت بذور العنب والزبيب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء الكوسة والجزر المطهر, شوربة الجزر المهروسة واليام مع الحمضيات والتوابل، و الجزر المسلوق والجزر الآمرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط 24 إلى 27 أكواب كب كيك مع بطانات الورق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
صفي الأناناس مع الاحتفاظ بالعصير.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
3
ضعي الزبيب في عصير الأناناس لينقع ، ثم جففي باقي الأناناس قدر الإمكان باستخدام مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
اخلطي المكونات الجافة في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
يضاف الزيت والزبدة والبيض والفانيليا ويقلب حتى تمتزج جيدا. ضجة في المكسرات وجوز الهند والجزر والأناناس المصفى.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسلملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خردل العسل
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
6
استنزاف الزبيب وإضافتها. يجب أن يكون الخليط سميكا حقا.تقسيم بالتساوي بين أكواب كب كيك. يجب ملؤها أكثر بقليل من 3/4 ممتلئة ، لأن هذه لا ترتفع كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
7
اخبزيها على الرف المركزي لمدة 20 إلى 24 دقيقة أو حتى تنضج الكب كيك.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
8
السماح لتبرد تماما ، ثم الجليد مع صقيع الجبن كريم.كريم الجبن صقيع: فاز معا 8 أوقية خففت الجبن كريم و 4 أوقية خففت الزبدة. يضاف 2-3 أكواب من السكر البودرة ويخفق حتى يصبح خفيفا ، ثم يضاف ملعقة صغيرة من الفانيليا وقليل من عصير الليمون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
كريم الجبن صقيعكريم الجبن صقيع
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة بإحكام السكر البني الداكنمعبأة بإحكام السكر البني الداكن591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة المذابة والبنيالزبدة المذابة والبني2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أناناس مطحونأناناس مطحون1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المطبوخ المهروس أو المهروس جيداالجزر المطبوخ المهروس أو المهروس جيدا3لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر المحبب أو العضويالسكر المحبب أو العضوي1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا أو بذور العنبزيت الكانولا أو بذور العنب2قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المحمص والمفروم (الجوز حسنا أيضا)البقان المحمص والمفروم (الجوز حسنا أيضا)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمتنوعة (ذهبية ، لهب ، إلخ.) الزبيبمتنوعة (ذهبية ، لهب ، إلخ.) الزبيب1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(غير معبأة بإحكام) جوز الهند المحلى المقشر(غير معبأة بإحكام) جوز الهند المحلى المقشر2551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب طحين غير مبيض لجميع الأغراضأكواب طحين غير مبيض لجميع الأغراض2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا