صعوبةبجد
جاهز49 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة14
مجلة

كاممبرت مع الفلفل البلسم

كاممبرت مع الفلفل البلسم
كاممبرت مع الفلفل البلسم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي والفستق وجبن الكممبير المستدير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفستق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع طباخ بطيء بودنغ أرز جوز الهند النباتي مع المانجو والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 49 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول دجاج مشوي مع الفلفل البلسم, دجاج مشوي مع الفلفل البلسم، و فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو] لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
سخني الزيت في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة. يطهى الفلفل في الزيت من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج. ضجة في السكر البني والخل. كوك 1-2 دقائق أو حتى الفلفل المزجج.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
في هذه الأثناء ، ضع الجبن في طبق فرن مزخرف غير مدهون أو وعاء تقديم فرن ضحل.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
ملعقة خليط الفلفل على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
6
يرش البصل والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
7
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط