كامبل سبانخ وفيتا ميني كالزونيس

السبانخ كامبل وفيتا مصغرة كالزونيس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون والسبانخ والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ميني سبانخ و فيتا كويتش, فريتاتا صغيرة مخبوزة مع الفيتا والسبانخ والفلفل الأحمر المشوي والشبت، و فريتاتا صغيرة مخبوزة مع طماطم مقلية بالثوم والسبانخ والريحان الطازج والفيتا لوصفات مماثلة.