كالي مقلي مع كوريزو وثوم مقرمش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللفت المقلي مع الكوريزو والثوم المقرمش. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 202 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط كوريزو ، والزيت النباتي ، واللفت لاسيناتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول اللفت سوتيه مع الثوم, كرنب سوتيه طري مع رقائق الثوم، و كالي مقلي بالثوم والكراث والكبر لوصفات مماثلة.