كالي بيستو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب بيستو اللفت. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 124 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل $5.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 70 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من أوراق الريحان غير المكررة وفص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول نباتي كالي بيستو & مجنون لحفلة إطلاق اللفت, كالي بيستو، و كالي بيستو لوصفات مماثلة.