كالي الأناناس الريحان سحق
اللفت الأناناس الريحان سحق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجاودار وأوراق الريحان والأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باسل الجن سحق, باسل الجن سحق: جوهرة بين الكوكتيلات، و راوند الريحان سحق.
تعليمات
قم بتشويش الأناناس و 5 أوراق ريحان في شاكر الكوكتيل حتى تصنع هريسا من اللب. ملء شاكر كوكتيل مع الجليد ، إضافة الجاودار وعصير اللفت. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 20 ثانية.
ضع 3 أوراق ريحان متبقية في كوب قديم الطراز. ملء الزجاج مع الثلج, كوكتيل سلالة في الزجاج, ومقبلات مع غصن الريحان وشريحة الأناناس.