كالزوني
ل Serving 6.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. إذا كان لديك ز كرات من جبن موزاريلا ممزقة إلى قطع, الفطر مثل جيروليس شيتاكي إينوكي والكستناء وممزقة, ثوم, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. جعلت 266 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 39 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي إسكارول كالزوني: كالزوني دي ريكوتان ه إسكارولا, كالزوني، و كالزوني.