كالاماري مشوي على سرير من الشمر المحلوق

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، و بيسكاتاريان هور دوفر? كالاماري المشوي على سرير من الشمر حلق يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 437 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط المصابيح الثوم والثوم والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول كالاماري مشوي مع الشمر مطهو ببطء وصفة عصيدة من دقيق الذرة, سلطة الشمر المحلوق، و سلطة الشمر المحلوق لوصفات مماثلة.