صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

كالاماتا-جبنة كريم الأعشاب

كالاماتا-جبنة كريم الأعشاب
كالاماتا-عشب كريم الجبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 57 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن كريمي قليل الدسم من 3 قطع ، وأوريجانو ، وزيتون كالاماتان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة التونان والخرشوف على خبز زيتون كالاماتان مع جبن بروفولون والأعشاب الطازجة والثوم أيولي, زيتون كالاماتان والطماطم المجففة بالشمس على الجبن الكريمي، و ساندوتش الدجاج مع الفلفل الأحمر المشوي ، زيتون كالاماتان وزبادي الأعشاب.