صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

كاكيسبي: فريدا كاهلو بان دي مويرتو

كاكيسبي: فريدا كاهلو بان دي مويرتو
بحاجة الى نباتي هور دوفر? كاكيسبي: يمكن أن تكون مقلاة دي مويرتو من فريدا كاهلو وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من قشر الليمون وعصير البرتقال والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بان دي مويرتو, بان دي مويرتو، و باتريشيا كوينتانا بان دي مويرتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدقيق المنخل والسكر المحبب في وعاء كبير ؛ تخلط برفق لدمج.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
قطع في الزبدة باستخدام يديك حتى يتم دمجها بشكل جيد(قد يكون لديك شذرات صغيرة الحجم حصاة التي تشكل.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
3
تشكل جيدا قليلا في وسط الخليط وتسكب في خليط الخميرة والحليب والقرفة والملح والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
يضاف البيض 2 أو 3 في المرة الواحدة ، ويخلط باليد أو بالخلاط الكهربائي بعد كل إضافة. بمجرد إضافة جميع المكونات ، اعمل العجينة بيديك حتى تبتعد عن جوانب الوعاء. إذا كان لزجا جدا ، أضف القليل من الدقيق حتى يتم التعامل مع العجين بسهولة. شكلي العجينة على شكل كرة ودهني السطح برفق ؛ ضعيها مرة أخرى في الوعاء وغطيها بغلاف بلاستيكي. السماح لها الجلوس في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 ساعة ، أو حتى تضاعف في الحجم. مرة واحدة وقد تضاعف العجين في الحجم ، ووضعها في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل (أو حتى بين عشية وضحاها).
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(كيبلر)(كيبلر)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
تقسيم العجين إلى كرات تقريبا حجم الخوخ ، ولكن تأكد من ترك قطعة كبيرة من العجين إلى الجانب بحيث يمكنك تشكيل مختلف الزينة والزينة لوضع على كل رغيف صغير. تقليديا ، يمكنك تشكيل وتزيين العجين بطريقة تذكرك بالأسلاف المتوفين ، ولكن إذا كنت ترغب في تكريم فريدا على الوصفة الرائعة ، فاستمر في لف كرة العجين في شكل بيضاوي ، مع إضافة "جناحين" من العجين في الأعلى لتشكيل تصفيفة شعرها التقليدية ، نقطتان للعيون ، حبل رفيع لفمها ، والأهم من ذلك-حبل سميك على شكل "الخامس" لجبينها البارز.
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروقجمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
ضع روائعك على صفائح خبز مدهونة بالزبدة أو مبطنة بالرق واتركها تجلس لمدة ساعة تقريبا-من المحتمل أن ترتفع أكثر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
7
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تصبح ذهبية اللون في الأعلى.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
أثناء تبريد الأرغفة ، اجعل التزجيج (اختياري) عن طريق غلي عصير البرتقال وقشر البرتقال أو الليمون والسكر لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ في التكاثف والتقليل قليلا. ضعيه مباشرة على الخبز الذي لا يزال دافئا باستخدام فرشاة المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
9
إذا رغبت في ذلك ، أضف لمسة إضافية مستوحاة من فريدا باستخدام الرشات والجليد الجل لإبراز ميزاتها المميزة على الأرغفة الصغيرة بمجرد تبريدها.
المكونات سوف تحتاج
تزيين باللون البنيتزيين باللون البني
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر

المكونات

2الباقاتالخميرة الجافة النشطة ، الذائبة في 5 ملاعق كبيرة من الحليب الدافئالخميرة الجافة النشطة ، الذائبة في 5 ملاعق كبيرة من الحليب الدافئ2(يمكن أن يكون أو المقشود)يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر الحلوياتسكر الحلويات12قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةدقيق لجميع الأغراض ، منخل ، بالإضافة إلى دقيق إضافي لطحن سطح عملكدقيق لجميع الأغراض ، منخل ، بالإضافة إلى دقيق إضافي لطحن سطح عملك4146 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(شتاء)قشر البرتقال أو الليمون المبشورقشر البرتقال أو الليمون المبشور796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن11 رطل كوسة،(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا