كافيار ورود آيلاند جونيكاكيس
الكافيار ورود ايلاند جونيكاكيس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 42 وتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 23 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الكافيار وملح الكوشر ودقيق الذرة المطحون بالحجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول الساخنة النقانق رود آيلاند نمط, رود آيلاند البطلينوس الشوربة، و رود آيلاند على البخار بلح البحر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1 كوب من دقيق الذرة والملح في وعاء متوسط الحجم.
الجمع بين 3/4 كوب من الماء المغلي والحليب ؛ إضافة إلى خليط دقيق الذرة ، واثارة حتى المخلوطة. أضعاف في الذرة.
قطرة الخليط بواسطة ملعقة صغيرة ، على دفعات ، على صينية نونستيك الساخنة نحى مع النفط. كوك حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو القيام به ؛ بدوره ويطهى الجانب الآخر. بارد ويقدم مع الكافيار.
ملحوظة: قد يتم طلب دقيق الذرة جوني كيك من غراي غريست ميل, المؤتمر الوطني العراقي.، في رود آيلاند في 508/636-6075