صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة5
مجلة

كافيار تكساس مع الأفوكادو

كافيار تكساس مع الأفوكادو
الكافيار تكساس مع الأفوكادو يتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذا هور دي مازا له 81 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة ، طماطم ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار الجير تكساس الكافيار (كافيار رعاة البقر), تكساس كافيار، و تكساس كافيار.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي البازلاء ذات العيون السوداء والطماطم والبصل الحلو وفلفل الهالبينو والتتبيلة الإيطالية والفلفل الحار. ضجة في الأفوكادو قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
البصل الحلوالبصل الحلو
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق