كافاتابي مع السبانخ والفاصوليا وجبن أسياجو

قد يكون كافاتابي مع السبانخ والفاصوليا وجبن أسياجو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي جبن أسياجو وفاصوليا كانيليني وأوراق السبانخ وفصوص الثوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل كافاتابي مع السبانخ والفاصوليا وجبن أسياجو, كافاتابي مع السبانخ وحبوب الحمص والفيتا، و اسياجو دجاج و كافاتابي.