صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة36
مجلة

كاسوليت واعية التكلفة

كاسوليت واعية التكلفة
كاسوليت واعية من حيث التكلفة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1055 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 71 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مرق صلصة ورسيستيرشاير والنقانق ومرق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مساعد همبرغر محلي الصنع: طعام مريح واع, كعكة الشوكولاتة منخفضة التكلفة، و شوربة القرنبيط سريعة الدسم - منخفضة التكلفة وسهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت لحم الخنزير المقدد حتى متموج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه. تنهار لحم الخنزير المقدد المطبوخ وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
3
صفي الدهون من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
4
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في نفس المقلاة وعلى نار متوسطة تحمر النقانق من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
نقل إلى طبق. يحمر الدجاج في نفس المقلاة. سيكون عليك القيام بذلك على دفعات. (حوالي 10 دقائق لكل دفعة.)
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
نقل إلى طبق.
7
إذا لزم الأمر ، أضف ملعقة كبيرة أخرى أو نحو ذلك من زيت الزيتون إلى نفس المقلاة. يقلى البصل والجزر والكرفس على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يصبح البصل شفافا.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
8
يضاف الثوم ويقلى لمدة 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
9
إلى المرق المحضر أو طبق خزفي يضاف الفاصوليا والبصل والكرفس والجزر والثوم والطماطم والزعتر وأوراق الغار والنبيذ الأحمر ومرق الدجاج ورسيستيرشاير ولحم الخنزير المقدد المفتت والملح والفلفل ، ويمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
بذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
10
نضيف الدجاج والنقانق المقطعة. غطيها واخبزيها على حرارة 375 درجة لمدة 3 إلى 3 ساعات حتى تصبح فقاعات وسميكة. لاحظ أن أوقات الخبز قد تختلف إيف طهي هذا ما دام 4 ساعات عند استخدام الأصدقاء (غير متناسقة) فرن كهربائي. أثناء تحميص الكاسوليت ، اخلطي فتات الخبز الطازجة والزبدة المذابة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
11
خلال الساعة الأخيرة من التحميص ، قم بإزالة الغطاء ورش الجزء العلوي من الكاسوليت بمزيج فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
12
اخبزيها من 20 إلى 30 دقيقة ، مكشوفة حتى تصبح الفتات ذهبية. سوف تتبخر السوائل إلى حد كبير ، مما يخلق صلصة سميكة. سيكون الدجاج هشا وبنيا عميقا من الخارج رطبا من الداخل ويسقط عمليا من العظم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
13
يزين بالبقدونس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

المكونات

113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوسميكة قطع لحم الخنزير المقدد - $0.99سميكة قطع لحم الخنزير المقدد - $0.992أوراق الغار-الأوراق الماليةأوراق الغار-الأوراق المالية51 بصلة صغيرة (حمراء أو صفراء) - مقطعة إلى مكعباتأفخاذ الدجاج والثديين وأعواد الطبل (العظام في) - $7.27أفخاذ الدجاج والثديين وأعواد الطبل (العظام في) - $7.279461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المعلبة كانيليني ، استنزفت وتشطف - $2.00الفاصوليا المعلبة كانيليني ، استنزفت وتشطف - $2.00794عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مقطعة / مكعبات مع عصير-2.19 دولارطماطم مقطعة / مكعبات مع عصير-2.19 دولار4الجزر ، مقشرة ومفرومة - $0.35الجزر ، مقشرة ومفرومة - $0.351771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس (حوالي ثلاثة سيقان) ، المفروم - $0.49الكرفس (حوالي ثلاثة سيقان) ، المفروم - $0.492371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة دجاج منخفضة الصوديوم-مرقةمرقة دجاج منخفضة الصوديوم-مرقة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالنقانق الإيطالية (ساخنة أو حلوة أو كومبو) ، مقطعة إلى شرائح مستديرة 1/3 بوصة – 2.50 دولارالنقانق الإيطالية (ساخنة أو حلوة أو كومبو) ، مقطعة إلى شرائح مستديرة 1/3 بوصة – 2.50 دولار42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون ، مقسمة الأسهمزيت الزيتون ، مقسمة الأسهم8الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبةملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجالزعتر المجفف (أو حوالي أربعة أغصان من الزعتر الطازج) - الأسهمالزعتر المجفف (أو حوالي أربعة أغصان من الزعتر الطازج) - الأسهم4القرنفلالثوم المفروم-الأسهمالثوم المفروم-الأسهم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكبير فيداليا البصل المفروم — $1.30كبير فيداليا البصل المفروم — $1.302371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أحمر (نبيذ طهي أو نبيذ طاولة أحمر جاف مثل كابيرنيت أو ميرلوت) - مخزوننبيذ أحمر (نبيذ طهي أو نبيذ طاولة أحمر جاف مثل كابيرنيت أو ميرلوت) - مخزون1أوريو محشو مزدوجصلصة رسيستيرشاير-الأسهمصلصة رسيستيرشاير-الأسهم