كاسوليت مع لحم الخنزير المقدد ، أندويل ، وأضلاع البلد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الكاسوليت مع لحم الخنزير المقدد وأندويل وأضلاع الريف. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 756 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. ل Serving 4.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط فصوص من الثوم والبصل والفاصوليا الشمالية هائلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول كاسوليت مع لحم الخنزير المقدد ، أندويل ، وأضلاع البلد, مطهو ببطء الفاصوليا البيضاء & أندويل السجق كاسوليت، و البلد الفائز كاسوليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفاصوليا في وعاء متوسط الحجم. تغطية مع الماء 2 بوصة فوق الفاصوليا; السماح نقع 8 ساعات.
يغلى الفول ومرق الدجاج في فرن هولندي. تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة أو حتى الفاصوليا هي العطاء.
صفي الفاصوليا واحتفظ بالمرق واتركي الفاصوليا جانبا. يعاد المرق إلى القدر ويغلى على نار عالية ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 4 أكواب. ضع المخزون جانبا.
إزالة اللحوم من عظام الضلع, حجز العظام; قطع اللحم إلى قطع 1 بوصة, ويرش مع الفلفل والملح موافق للشريعة اليهودية.
تذوب الزبدة في فرن هولندي مقاوم للفرن. العمل في 2 دفعات ، طهي لحم الضلع 4 دقائق أو حتى احمر.
يضاف لحم الخنزير المقدد إلى القدر ؛ يطهى لمدة 7 دقائق أو حتى يصبح هشا.
يضاف النقانق إلى القدر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
إزالة من وعاء ، والدفء. عودة عظام الضلع إلى وعاء; يطهى على نار متوسطة عالية 2 دقيقة لكل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من وعاء ، وتوضع جانبا.
خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ أضيفي البصل والجزر والثوم إلى المقلاة ، واقليها لمدة 7 دقائق أو حتى تنضج.
يضاف الطماطم والزعتر وورق الغار ؛ يطهى لمدة 3 دقائق.
إضافة اللحوم محفوظة ، ويطهى 2 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى يسخن جيدا.
ضع عظام الضلع المحجوزة فوق خليط اللحم. أعلى مع الفاصوليا محفوظة والأوراق المالية.
خبز ، وكشف ، في 300 لمدة 1 ساعة و 40 دقيقة أو حتى شمبانيا والفاصوليا احمر طفيفة وهش.